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尿酸高不能吃什么?

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很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒,这样就很容易摄入大量的嘌呤,就有可能会引起尿酸高,而尿酸高对于身体影响非常大,持久的高血尿酸会引发许多肾脏并发症。那么,尿酸高不能吃什么?我院临床30多年痛风医生陈建春主任为大家介绍!

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医生讲解:尿酸高不能吃什么?

1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。

2、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

(视频:陈建春主任为您讲解痛风患者如何控制饮食)

3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

减少食物性的尿酸来源,并促进尿酸排出体外可防止因饮食不当而诱发急性痛风,也是常见的尿酸高人群的保健方法。如果您已经患上痛风或者出现了痛风患者才有的症状,一定要尽快去医院检查就诊,预防不等于治疗,选择一家专业的医院治疗才是明智的选择。

(四川经视·《生活360》栏目:我院陈建春主任谈夏天会得风湿病)

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痛风规范化诊疗医院-·定点医院

成都风湿医院是经国家卫生部门批准、按照卫生组织标准组建的风湿病专业诊疗医院。医院作为成都市医疗保险定点医院、定点医院。医院具备标准的痛风研究中心,建立痛风标准诊疗体系,擅于痛风的治疗与治疗,成为西南地区标准化痛风诊疗医院。

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医院同时还是集治疗、科研、预防、保健、治疗、教学、公益慈善为一体的风湿病医院,也是“四川省医学会风湿病学专委会理事单位”、“京·广·沪·川风湿医生联合会诊中心”、“四川省中医院技术指导单位”、“成都军区总医院双向转诊医院”、“四川省第二中医院双向转诊医院”、和“成都市第三人民医院双向转诊医院”。 

    

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平衡体内尿酸 根源性治疗痛风

我院采用临床突破性诊疗技术治疗痛风,采用个性化治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄,达到不错的预后。

痛风临床诊疗医生

  • 陈建春 主任
  • 吕万萍 主任
  • 三诊室主任

    网络挂号数量: 18749位 累计诊疗数量: 22784例
    临床
    擅长

    陈建春主任,现任成都风湿医院三诊室主任、亚太痛风联盟HGMC成都分中心专家组成员、四川省中医 …【详细】

  • 一诊室主任

    网络挂号数量: 20148位 累计诊疗数量: 19582例
    临床
    擅长

    吕万萍主任,毕业于成都中医药大学,现任成都风湿医院一诊室主任、欧洲抗风湿病联盟(EULAR)会 …【详细】

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